Avioliitto: Vähennä Viha Suhde

Share

|

Viha suhde johtuu useimmiten siitä, ratkaisemattomat kysymykset. Kysymykset, jotka voidaan ratkaista harvoin aiheuttaa lähes yhtä paljon vihaa suhteen.

Sally oli siisti-nick. Hänen tunnuslause oli "paikka kaikelle ja kaikki se tapahtuu." Walter ei köntys, mutta hän oli mukava asioita on hieman sotkuinen.

Kun he naimisissa, Sally alkoi kalvaa Walter "Pick up itsestään." Mutta Walter usein ei poimi jälkeen itsensä. Joten Sally piristyi jälkeen Walter.

He eivät ymmärrä sitä, mutta se käsittelee ratkaisemattomat kysymys. Sally oli hieman yli laidan noin siisteys, ja hän odottaa Walter on sama. Hän ei. Walter alkoi ärsyttää se, mitä hän kutsui "Sally's pakonomainen käyttäytyminen." Hän vannoi ettei koskaan olla "pakkomielle siisteys", kuten hän ajatteli Sally oli.

Sally alkoi saada todella vihainen Walter joka kerta kun hän oli poimia hänen lasi-tai laittaa CD takaisin se hihasta. Hän ajatteli "Hän tekee tämän tarkoituksella," ja "Hän odottaa minua hakemaan hänen jälkeensä. Olen hänen vaimonsa, ei hänen äitinsä."

Joten Sally oli Kerännyt paljon vihaa, hän usein snapped at Walter ilman syytä, että Walter voisi nähdä. Joten, Walter alkoi suuttua klo Sally koska hänen snappishness, ja koska hän stilnagged ja arvosteli häntä siitä, että "köntys." Kun Sally ja Walter oppivat ratkaisemattomat kysymykset, he lopulta ymmärsivät he olivat olleet tekemisissä yksi.

Sally harjoiteltu parempia keinoja puuttua Walter sotkuisuus, ja alkoi käsitellä tilanteita, huumoria ja armo. Nauraa toi heidät lähemmäksi toisiaan, ja Walter jopa sai hieman vähemmän sotkuinen.

Stop tuhlaa hengitys ... ja vahingoittaa teidän avioliitto

Maritaresearchers klo Gottman Institute Seattle tutkittu satoja vastanainut parit enintään kuusi vuotta. Havaitsimme, että noin 70% konfliktin kysymyksiä parit olivat kun he olivat nuoripari, pysyi 6 vuotta myöhemmin. Toisin sanoen suurin osa asioista parit Taistelu ei saada ratkaistua.

Tässä on, mitä tämä tarkoittaa sinulle ... ja teidän avioliitto. Jos sinulla on sama taistelee yhä, olet tuhlaa hengitystäsi. Ja olet vahingoittaa teidän avioliitto. Olet taistelevat loputonta taistelua. Me calit ympyrä tanssin. Sanomme, että 80% ongelmista teidän avioliitto on peräisin 20% asioista. Jos lopetat ympyrä tanssi, 80% käyttäjistä ongelmia wildisappear. Mutta et voi lopettaa sitä untiyou tunnistaa asioita. Ei ole havainnut sinun ympyrän tanssi asioita ilmestyy ilman FAI johtaa lisääntynyt määrä vihaa suhteen.

Tunnista muuttumaton erot ... ja hyväksyn ne

Kanssa Patty ja Steve, ympyrä tanssi oli rahasta: kuinka paljon kuluttaa ja kuinka paljon säästää. Eric ja Millie oli siitä, miten kuria lapsille. Dave ja Sandra oli hänen juomisen. Mike ja Taisha, se oli hänestä haluavat lopettaa työnteon ja olla oleskelu-at-home momentti. Mukaasi ja ketään ei wilbe ratkaisemattomat kysymykset. Ehkä voisi tajuta se etukäteen, mutta joskus ne vain näyttävät häiden jälkeen. Joten, jos sinulla ympyrä tanssia nykyinen kumppani, ei edes kuvitella, että olisi parempi jonkun toisen kanssa. Se voi olla erilainen, mutta tutkijat Telus, että kaksi ihmistä wilhave maritaissues että ei voi ja wilnot ratkaista.

Joten, jos et pysty korjaamaan sitä, ja haluavat minimoida viha suhde, mitä teet?

Ilmeinen ratkaisemattomat kysymykset

You'lminimize viha suhde, jos huomaat ilmeinen ratkaisemattomat kysymykset ennen naimisiin. Jos et usko et voi koskaan hyväksyä asia, ei mennä naimisiin. Jos kuitenkin tiedät asiasta kasvoja sinua - ja haluat mennä naimisiin siitä huolimatta - silloin ainoa järkevä ratkaisu on hyväksyä se, ja käsitellä sitä huumoria ja armosta. Yksi teistä wilbe

siistimmän kuin muut
enemmän carefuwith rahaa kuin muut
vähemmän kunnianhimoinen kuin muut
enemmän huolissaan asema kuin muut älykkäämpiä kuin muut
avoimempia uusia asioita ja uusia kokemuksia kuin muut
lähempänä heidän perheensä kuin muut.

Tärkeintä on ilmoitus, että et ole välttämättä "oikea" miten olet. Ja kumppanisi ei ole välttämättä "väärää" tietoa, miten hän on. Olet yksinkertaisesti erilainen. Ja eri tosiasiassa hyvä asia, koska se voi pitää kukin kumppani menee laidan yli tästä asiasta. Mary naimisissa Steve osittain siksi, että hän oli hyvä raha, ja hän tiesi, että hän ei ollut. Hän luuli että hän on hyvä hänelle.

Sam naimisissa Angie osittain koska hän oli ulospäin suuntautunut ja oli tonnia ystäviä. Sam oli sisäänpäin kääntynyt muutamia ystäviä. Voimme alsee mitä asioita wilarise niille, jotka voisivat aiheuttaa vihaa suhteen.

Steve voisi "hulluksi", kun hän näkee miten Mary tuhlaa rahaa. Tai hän voi hyväksyä sen ja käsitellä sitä huumoria ja armo. "En pidä hänen käteensä, sillä kun annoin mennä, hän kaupoissa." Angie voisi "hulluksi", kun Sam harvoin haluaa lähteä ulos kavereiden kanssa, mieluummin melko yön kotona. Tai Angie voi hyväksyä tapaa, Sam on huumoria ja armo, nauttia hänen ystävänsä ilman Sam on erilainen kuin hän on.

Ratkaisemattomat kysymykset, jotka tulevat ylös myöhemmin avioliitto

Joitakin asioita ei voida huomasi ennen avioliittoa. Tässä muutamia esimerkkejä:

Yksi sinua:

lievempi ja kontrolloiva lapsille kuin muut
halukkaampia kutsua vuotiaita ja vaikeuksissa vanhemman liikkua teidän kanssanne
halukkaampia muuttamaan pois milloin toinen saa edistäminen.

Sillä ei ole väliä, kun ratkaisemattomat asia näkyy. Parisi ei piilottavat kantaa sinulta. Et ollut piilossa sijaintiasi parini. Älä päästä ensnared kuvittelemalla motiiveja, joita ei koskaan ole.

Niin, nämä asiat ovat ratkaisemattomat. Mitä aiotte tehdä pieni viha suhde? Hengitä syvään, halu se ei olisikaan, niin arvostaa jotain teidän kumppani.

Minimoimiseksi viha suhde

Suosittelemme, että vain hyväksyä, että sinulle ja rakastaja on kysymys, jota ei ja wilnot ratkaista. Tässä joitakin helpfutips:

1. Yksimielisiä.

Puhdistaa ilmaa kumppanin kanssa. Selitä, että olet nyt ymmärtää, että te kaksi on yksi niistä ympyrän tansseja menossa ja että se on harmfufor teidän avioliitto taistella loputtomiin jotain, joka ei muutu. Tee selväksi, että kumpikaan teistä on syyttää (tai on jossain määrin syyllinen on both osat). Jos sinun kumppanisi ei samaa mieltä, ja haluat katkaista up your ympyrä tansseja, joita itse yksinkertaisesti lopettaa doing mitä teet kun your kumppani mitä kumppani. Tanssii ei voi jatkaa yhdellä tanssija. Yksi tapa on sanoa jotain, "minä rakastan sinua, ja olin feesafer jos meillä ei ole sama taistelu yhä uudelleen ja uudelleen. Let's puhua jostain muusta. "

2. Päättää hyväksyä joitakin tai alof parisi kantaa sinun konfliktin kysymys.

Onko tämä rakkaudesta ja kunnioitan kumppani. Päätä piristäisi teidän kantaa konfliktin kysymys. Ei ole väliä kuinka tärkeä se on aina näyttänyt olevan, se ei ole niin tärkeää kuin teidän maritahappiness. Tämä wilbe kovaa sinulle, koska olet saanut niin suuren osuuden sijaintisi, ja olet todennäköisesti ajatella parisi asema on kestämätön. Mutta kysymys ei ole tärkeämpää kuin avioliitto, ja sijaintisi ei välttämättä ole yhtä rock solid sillä se on aina näyttänyt sinulle.

3. Opi nauramaan itsellesi tai tilanne.

Monet onnelliset parit juhlia pitkään ja successfumarriages, oppimalla nauraa tilanteesta ja itse aina niiden konfliktien asia tulee esiin. Nauraa itsellesi (ei koskaan parisi): "Älä huoli, on vielä kymmenen vuotta I'lhave se alas pat . "

Käsittely tukala kysymyksiä viehkeästi ja huumorilla wilbring sinua lähemmäksi toisiaan, sen sijaan jatkuvat hurtfuand vahingollista taistelee joka johtaa vihan suhteen.

4. Käytännössä nopea korjaus tai taipuma.

Luo ja käytäntö nopea korjaus jos liukua ja arvostella parisi noin ratkaisemattomat kysymys. Korjauksen kun sotket, voi olla, "Oho, ei menen taas," tai "Anteeksi, tiedän että vihaat sitä, kun en että. "Practice nopeasti taipuma voit käyttää parisi liukastumiset ja criticaof sinulle ratkaisemattomat kysymys. Kun kumppani pettäisi, saatat sanoa:" Let's start yli. Kuulostaa yksi irresolvables "tai" Voimmeko puhua jostain muusta? "Niin, hengittää syvään, toivon, että se ei ollut niin, ja sitten päättää olla taistella siitä uudelleen.

---