Kylmään pussit Niveltulehdus ja muut kipuja

Share

|

Kunnianarvoinen jää pussiin on käytetty vuosisatoja ja on vanha, mutta helppo tapa lievittää satuttaa mustelmia, paisui vammoja, ja tuskallinen edellytykset kuten nivelrikko. Urheilijat tietävät, että käyttämällä kylmähoito voi nopeuttaa paranemista. Niveltulehdus kipu voi laskee jään laukku, joka tarjoaa sinulle mukavuutta. Seuraavassa on joitakin kokeiltuja ja totta menetelmiä käyttäen kylmävaraajien lievittää joitakin kipuja.

Voit käyttää jään 3 kertaa päivässä, mutta muista laittaa kankaan välillä laukku ja sinun lihaa. Osa jää laukut ovat nimenomaan tähän tarkoitukseen ja eivät yleensä edellytä ylimääräistä kangasta, etenkin ne, joilla vuori. Älä pidä sitä teennäinen yli 20 minuuttia. Ole varovainen, kun käytät sitä lähellä silmät ja muita herkkiä ruumiinosia ja älä mene nukkumaan jää pussiin vielä sinua.

Jotkut ihmiset haluavat lisätä seos sprii ja vettä niin että jään täyttää kehon näkökulmista. Suhde on yleensä 3:01 vettä alkoholia. Kylmä pakkaus tulee käyttää korkeintaan 72 tunnin ajan, mutta sinun tulee aina neuvotella lääkärin kanssa selvittää, mikä on tarpeen erityinen vahinko tai kipu.

Kun hoidetaan niveltulehdus, William C. Shiel Jr., MD, FACP, FACR sanoo: "Olen usein suositella minun potilaiden käyttöön kylmävaraajien vaikutusalaan yhteinen minimoimiseksi tulehdusta ja vähentää kipua, erityisesti äskettäin tulehtunut nivel. Tämä voi olla hyötyä monessa eri muodossa niveltulehdus, kuten nivelreuma, kihti, nivelrikko, pseudogout, selkärankareuma, ja monia muita. On kuitenkin muistettava, että jään yleensä aiheuttaa jäykkyyttä paikallinen kudoksiin. Näin lämpö sovellukset voivat joskus toimia parhaiten aikaisin päivä rentouttava lihakset ympärillä nivelissä, mutta jää sovelluksia loppujen lopuksi voi vähentää tulehdusta johtuvat päivittäisissä toiminnoissa. "

Joskus on järkevää tavoitella jää pussiin ennen kuin tulet tähän pullo pillereitä.

Tekijä Bio:

Paula on jo vuosia seuranta muoti ja kauneus tarvikkeet. "Tarkistetaan tarvikkeet kuten jää pussit on hyvin mielenkiintoinen minulle, koska siinä yhdistyvät terveys tuotteet muoti tarvikkeet."

---