Kolme tapoja rakentaa itsetunto

Share

|

Polttoaineen itsetuntoa, annan kolme ehdotusta.

1. Creative visualisointi. Käytä henkinen kuvakieli nähdä itsesi menestyksekkäästi harjoittavat myyntiä tilanteissa tai henkilöön, omaksumassa uusia käyttäytymismalleja. Kun näet itsesi todella toimii tai ajattelemaan uudella tavalla, voit alkaa päästää edellisen ohjelmakauden. Uusi todellisuus alkaa hahmottua. Oman todellisuus muuttuu, sinun on kuva ja hyväksymään itsesi saamassa uuden toiminnan. Jotkut Henkinen valmistautuminen on ennen ajattelua myönteisesti. Tavoitteena visualisointi on tehdä henkistä käytäntö samanlainen fyysinen käytäntö. Meidän on ajatella positiivisesti ennen kuin voimme toimia positiivisesti.

   Visualisointi tarkoittaa "saaneet hyviä tuloksia ennen kuin se tapahtuu." Katso itse lavalle ennen tapahtumaa. Visualisoinnin menestys, top tuloksen todella lisätä mahdollisuuksia se tapahtuu. Siirrymme kohti mitä kuva mielissämme. Huuhtelu, negatiivinen, tuhoisa ajatukset on tapahduttava ennen kuin mieli voi vastaanottaa ja toimia uusien kuvien onnistumisen. Urheilijat ovat käyttäneet etuja visualisointi vuosikymmeniä. Ne visualisoida lopputulos ennen itse tapahtuman. He kehittävät henkistä suunnitelma saada selkeä kuva siitä, mitä pitäisi tehdä.

   Yksi minun aikaisempiin kokemuksiin luovaa visualisointia kun olin opetus tyttäreni, Lynn, miten vesisuksi yhden ski. Hänen aikaisempi pujottelu yritykset tavannut turhautumista ja pettymystä. Hän oli laskenut useita kertoja. (Puhumattakaan siitä, että kaasun mittari vene oli laskussa myös.) Otimme tauon ja istuutui laiturille ja pyysin häntä sulkemaan silmänsä. Sitten kävelin hänen kautta mielikuva menestyksestä jos hän voisi nähdä itsensä jopa yhden ski. Olin hänelle vahvistaa ääneen, mitä hän näki ja miten hän sen kokivat. No, arvasit oikein. Hänen hyvin ensi yrittämällä, hän nousi yhden ski. Se toimi! Olimme molemmat riemuissaan. Itse asiassa hän melkein putosi jälleen hän oli täynnä jännitystä ja hetkellisesti unohtanut, mitä hän oli tekemässä. Koska Lynn ja lukemattomat muut ovat löytäneet, luova visualisointi nostaa sinun valmiutta suorittaa. Anna itsellesi kilpailuetua.

2. Balance. Tasapainoinen elämä on yksi tapa edistää itsetuntoa. Tavoitteiden pitäisi olla vain asettaa alalla liiketoimintaa. Kukaan ei ole koskaan sanonut hänen kuolinvuoteella, "Toivon, että olisin viettänyt enemmän aikaa työpaikalla." Top tuloksen asettaa tavoitteita kaikilla elämänalueilla. Jos ei, he saavat pois tasapainosta ja unohtaa muut mitat elämässään. Kuusi osien tasapainoinen elämä ovat perhe, terveys, työ, hengellinen, henkinen ja sosiaalinen. Tutkitaan kukin ja aikaa asiat ja ihmiset, jotka todella luottaa elämässäsi. Onnistunut ihmiset ovat oppineet arvostamaan kokonaisuutta ja tehdä tietoisesti panostaneet henkilökohtaiseen kehitykseen. He ovat oppineet, että tulossa monipuolinen henkilö on niin paljon tekemistä harrastuksia toimiston ulkopuolella kuin ammatillista kehitystä. Onnistuminen tarkoittaa sitä, "intohimo harrastuksia", kuten harrastukset, henkilökohtaiset intressit, urheilu tai muu vapaa-ajan toiminta työn ulkopuolella. Nämä Tee monipuolinen myyjä, joka ei asu elämän sohvaperuna, hiiri peruna, tai katsojana, vaan osallistuja.

   Huonona puolena on, että ilman tasapainoista elämää, lankeamme toimintaa ansa jatkuvasti tien päällä. Menetämme näkökulmasta, energian, ja meidän huumorintaju. Elämä ei ole niin vakava, let's ottaa huumorin vakavasti. Huumori estää kovettumista asenteita. Harkitse mantra: Ajattele nopeasti, elää hitaasti.

   Työ täydentää teidän taloudelliset tavoitteet. Kehittää omia taloudellisia tavoitteita Ehdotan lukenut David Chilton kirjan, Varakkaat Barber. Hän tarjoaa erinomaisen strategioita teidän taloudelliset tavoitteet, kaikki samalla hyväksyy KISS periaate. David kirja auttaa sinua myös ulos taloudellinen juoksuhiekkaan. Olen varma, että jokainen, jolla on maxed-out luottokortteja voi koskea, he käyttävät itse runsaasti.

3. Lue, lue, lue. Viimeinen ehdotus korkeasta itsetunto on lukea, lukea, lukea. Lue muiden resurssien ja materiaalien kuunnella äänitteet, osallistua seminaareihin ja oppia onnistunut ihmisiä. Et yksinkertaisesti ole tarpeeksi aikaa elämän tehdä kaikki virheet itse. Opi tarkkailemaan toisia. Älä mene läpi elämän oppimista ja koulutusta yrityksen ja erehdyksen kautta. Se on liian kallis. Kuten ystäväni sanoi minulle kerran, "Tehkää niin kuin minä sanon, älkää niin kuin tein." Mieti tätä: jos luulet, ammatillinen koulutus on kallista, kokeile tietämättömyys. Emme voi oppia yksin. Enemmän henkistä luettelo te hankkia, enemmän resursseja voit hyödyntää, ja sitä paremmin käsitellään päivittäin haasteita ja stressiä. Pyri henkisesti hyvässä kunnossa ruokkimalla mielen erittäin ravitsevia henkinen elintarvikkeita. Feed se henkinen proteiinin sijasta henkinen roskaruokaa kuin järjetön televisiosarjoissa ja radio siansaksaa. Keskimäärin Pohjois-Amerikan viettää ylöspäin 22 tuntia viikossa television edessä ja 5-10 tuntia Internetissä. Se ei kestä monta tuntia hyvä kirja pysytellä kaukana pakkaus. Monet aikuiset asuvat edelleen dieetillä mielenterveyden pabulum vain sulattamaan mikä on ehdottoman välttämätöntä, ei sen enempää. Mitä otat tänään ylittää otetaan henkilö tulet huomenna.

---